Наш блог

Полезные статьи

Научно обоснованные советы по питанию, полезные привычки и рекомендации от команды SmartEat.

Статьи по теме Технологии питания Сбросить фильтр

Знакомьтесь со Skyler: ИИ-агент по питанию внутри SmartEat
Избранное

Знакомьтесь со Skyler: ИИ-агент по питанию внутри SmartEat

Читать статью
Изображение - Как сканировать еду в SmartEat
Как сканировать еду в SmartEat
Artyom Levitt 11 сент. 2026 г.

Сфотографируйте еду в SmartEat: калории, макросы и шкала 1-10. Правка в Missing something?, затем Add to Diary. Также меню, холодильник и штрихкод.

Технологии питания Подсчёт калорий Макросы Питание Еда вне дома
Изображение - Лучший ИИ-чат по питанию в 2026: Skyler vs MyFitnessPal Coach, Welling и Healthify
Лучший ИИ-чат по питанию в 2026: Skyler vs MyFitnessPal Coach, Welling и Healthify
Artyom Levitt 22 авг. 2026 г.

Сравнение ИИ-чатов по питанию в 2026. Skyler vs MyFitnessPal Coach, Welling, Healthify Ria, Cal AI и SnapCalorie - кто записывает, правит и действует из чата.

AI-питание Технологии питания Питание Подсчёт калорий Food Tracking MyFitnessPal Alternative Планирование питания
Изображение - Почему AI-сканеры калорий недооценивают блюда на ~33% (исследование NIH 2026 года)
Почему AI-сканеры калорий недооценивают блюда на ~33% (исследование NIH 2026 года)
Naama Sahar Levitt 12 авг. 2026 г.

Исследование NIH 2026 года показало, что приложения для подсчета калорий недооценивают их на 33%. Узнайте, что пропустили Cal AI, MyFitnessPal и Lose It!

AI Calorie Counter Подсчёт калорий Технологии питания Питание Food Tracking Макросы
Изображение - Лучший AI сканер еды в 2026 году: SmartEat против Cal AI, MyFitnessPal и SnapCalorie
Лучший AI сканер еды в 2026 году: SmartEat против Cal AI, MyFitnessPal и SnapCalorie
Artyom Levitt 12 авг. 2026 г.

Сравните лучшие AI сканеры еды в 2026 году. SmartEat против Cal AI, MyFitnessPal и SnapCalorie - фото, меню, холодильник и штрих-код с примерами.

AI Calorie Counter Технологии питания Подсчёт калорий Питание Food Tracking MyFitnessPal Alternative
Изображение - Когда обратиться к диетологу, а когда использовать приложение для питания: как выбрать правильную поддержку
Когда обратиться к диетологу, а когда использовать приложение для питания: как выбрать правильную поддержку
Naama Sahar Levitt 31 июл. 2026 г.

Приложения против диетологов - когда достаточно отслеживания, когда стоит записаться к лицензированному специалисту и как безопасно сочетать оба варианта.

Советы диетолога Питание Здоровье Здоровое питание Технологии питания
Изображение - Как правильно питаться в ресторанах: советы по меню, сканированию и умным заказам
Как правильно питаться в ресторанах: советы по меню, сканированию и умным заказам
Naama Sahar Levitt 31 июл. 2026 г.

Практическое руководство по здоровому выбору в ресторанах - сканирование меню, советы по кухне, порции, натрий и учет блюд вне дома.

Еда вне дома Питание Здоровое питание Подсчёт калорий Технологии питания
Изображение - Ошибки в дневнике питания, замедляющие прогресс (и как их исправить)
Ошибки в дневнике питания, замедляющие прогресс (и как их исправить)
Naama Sahar Levitt 31 июл. 2026 г.

Исправьте распространенные ошибки в дневнике питания - неправильные порции, пропущенные напитки, пробелы в выходные и другие, чтобы отслеживание калорий работал

Подсчёт калорий Питание Похудение Здоровое питание Технологии питания
Изображение - Оптимизация покупок продуктов с помощью приложений-сканеров штрих-кодов
Оптимизация покупок продуктов с помощью приложений-сканеров штрих-кодов
SmartEat Team 20 июл. 2026 г.

Узнайте, как приложения-сканеры штрих-кодов могут изменить ваши покупки, предоставляя подробную информацию о питательных веществах.

Покупки продуктов Технологии питания Пищевая маркировка