Стейк с чесночным маслом на сковороде

Стейк с чесночным маслом на сковороде

Основное блюдо 25 мин 2 порций

Острое · Основное блюдо

25 мин Время
2 Порции
246 Калории
6 Шаги

Приготовление

6 шагов
  1. Подготовьте стейки: Промокните стейки бумажными полотенцами. Обильно приправьте с обеих сторон солью и перцем. Дайте им постоять при комнатной температуре около 20 минут.
  2. Разогрейте сковороду: Поставьте тяжелую сковороду (желательно чугунную) на средний огонь. Добавьте оливковое масло и разогрейте до появления легкого дымка.
  3. Обжарьте стейки: Добавьте стейки и обжаривайте, не перемещая их, 2–3 минуты с каждой стороны, пока не образуется глубокая корочка. Переверните и повторите с другой стороны.
  4. Добавьте аромат: Уменьшите огонь до среднего. Добавьте масло, раздавленный чеснок и розмарин/тимьян в сковороду. Когда масло растает, наклоните сковороду и постоянно поливайте растопленным маслом стейки в течение 1–2 минут.
  5. Готовьте до желаемой степени прожарки: Редкая: 120°F (примерно 5 минут всего)

Средне-редкая: 130°F (примерно 6–7 минут всего)

Средняя: 140°F (примерно 8 минут всего)

  1. Дайте отдохнуть и подавайте: Переложите стейки на тарелку и дайте им отдохнуть 5–10 минут перед нарезкой.

Полейте чесночным маслом из сковороды и подавайте немедленно.

Рецепты для общего вдохновения и могут не подходить при любых ограничениях. Обратитесь к специалисту по медицинским или аллергическим вопросам.

Запишите это блюдо в SmartEat

Сканируйте тарелку, считайте макросы и получайте ИИ-меню под ваши цели.

App Store Google Play
Все рецепты