זנבות לובסטר עם חמאה ושום ופירה קרמי

זנבות לובסטר עם חמאה ושום ופירה קרמי

מנה עיקרית 35 דק' 2 מנות

חריף · מנה עיקרית

35 דק' זמן הכנה
2 מנות
318 קלוריות
6 שלבים

הוראות הכנה

6 שלבים
  1. רתיחו את תפוחי האדמה: הניחו קוביות תפוחי אדמה במים מלוחים ורתיחו במשך 15–20 דקות, עד ריכוך.
  2. מעכו: סננו ומעכו עם חמאה ושמנת חמה עד שהמרקם חלק.
  3. תיבול: הוסיפו מלח ופלפל לפי הטעם. שמרו חם.
  4. הכינו את הלובסטר: חתכו את הקונכייה העליונה של כל זנב לובסטר לאורך ומשכו בעדינות את הבשר מעט החוצה, מניחים אותו על גבי הקונכייה.
  5. הכינו חמאת שום: בקערה קטנה, ערבבו חמאה מומסת, שום קצוץ, מיץ לימון, פפריקה, מלח ופלפל.
  6. מרחו: מרחו בנדיבות את בשר הלובסטר בתערובת חמאת השום.

בישול:

אפשרות 1 – צלייה: הניחו את זנבות הלובסטר על תבנית אפייה וצלו במשך 8–10 דקות, עד שהבשר אטום ומעט זהוב.

אפשרות 2 – טיגון במחבת: חממו מחבת על חום בינוני, הוסיפו מעט חמאה, ובשלו את בשר הלובסטר במשך 3–4 דקות מכל צד, תוך כדי מריחה עם חמאת השום הנותרת.

הגשה: הניחו את זנבות הלובסטר על פירה תפוחי אדמה, ש drizzle חמאת שום נוספת למעלה, וקשטו עם פטרוזיליה קצוצה.

המתכונים להשראה כללית וייתכן שלא יתאימו לכל צורך תזונתי. התייעצו עם איש מקצוע לייעוץ רפואי או אלרגיות.

רשמו את הארוחה ב-SmartEat

סרקו את הצלחת, עקבו אחרי מקרו, וקבלו תפריטים עם AI לפי היעדים שלכם.

App Store Google Play
כל המתכונים